In mijn blogs deel ik gedachten en inzichten over uiteenlopende gezondheidsthema’s. Je kunt gericht zoeken, sorteren op onderwerp of je laten meenemen door de nieuwste berichten.
 
 

Mijn man viel ruim 20 kilo af. Zijn energie kwam terug en zijn bloeddruk, net als alle andere waarden, bleken weer helemaal op orde. Tijdens de medische keuring was de arts zichtbaar tevreden en vroeg hem hoe hij dit had bereikt. Hij vertelde mij later dat hij had uitgelegd dat ik hem als natuurgeneeskundig therapeut had begeleid. Waarop de arts sceptisch reageerde: “Maar ik bekijk het van de andere kant.” Mijn man was daar verbaasd over. Hoezo “de andere kant”?Ik moest hem v

Rust is net zo belangrijk als actie. Ontdek hoe vertragen, seizoensritme en stilte zorgen voor meer energie, focus en groei — precies zoals de natuur het bedoelt.

Sommige klachten zie je niet aan de buitenkant, maar ze bepalen wél je hele dag. Deze blog gaat over hoe dat voelt: het onbegrip, de vermoeidheid, de stilte eromheen — en waarom het zo belangrijk is dat je jezelf hierin serieus neemt. Je bent niet de enige.

Soms zegt een bloedonderzoek dat alles goed is, terwijl jij je allesbehalve goed voelt. In deze blog vertel ik hoe dat voelt — de twijfel, het zoeken, het jezelf groot houden — en hoe ik ontdekte dat klachten nooit zomaar ontstaan. Je lichaam praat met je. Het is de kunst om te leren luisteren.

Waarom ik niet zomaar kan antwoorden op de vraag 'wat moet ik nemen'