Workshops en lezingen
Ik wil vrouwen helpen om weer thuis te komen in hun lichaam, weer in hun kracht gaan staan.
Niet door te zeggen wat ze moeten doen, maar door inzicht te geven in wat er in hun lichaam gebeurt. Zodat gezondheid niet iets wordt wat je probeert vol te houden, maar iets wat van binnenuit klopt.
In mijn workshops en lezingen vertaal ik wat er speelt — hormonaal, in energie, in stress en in herstel — naar iets wat begrijpelijk én voelbaar wordt.
Voor wie?
Ik werk voor verschillende groepen en op verschillende locaties zowel binnen als buiten. Ik kies bewust niet voor één specifieke locatie of doelgroep, omdat ik zoveel mogelijk vrouwen wil bereiken om hen handvatten te geven om weer thuis te komen in hun lichaam, hun grenzen te leren bewaken en in hun kracht in het leven te kunnen staan. Mijn programma's kan ik hierop aanpassen.
Zo werk ik...
Voor werkgevers, verenigingen en organisaties, waar gezondheid vaak pas aandacht krijgt als het misgaat. Terwijl juist daar zoveel te winnen is —in energie, in belastbaarheid, in het voorkomen van uitval. Hier vind je mijn aanbod Hormonale klachten op de werkvloer
Bij opleidingen, waar ik graag mijn kennis deel met (aankomende) bevlogen professionals.
En in groepen met vrouwen, op festivals, in workshops, in cirkels. Plekken waar ruimte ontstaat om even stil te staan. Om te voelen wat er eigenlijk al die tijd al speelde.
Wat doe ik
Ik begin met luisteren. Naar de vraag die er ligt, maar ook naar wat daaronder speelt.
Waar behoefte zit, waar het schuurt. Van daaruit bouw ik mijn workshop of lezing op. Zodat de boodschap niet alleen wordt gehoord, maar ook landt.
Ik maak ingewikkelde theorie begrijpbaar, voelbaar en herkenbaar. Altijd aangevuld met praktische tips, zodat de deelnemers er in het dagelijks leven ook echt iets mee kunnen
Neem gerust contact op voor meer informatie
foto van mij door Anouk Pross Photograpy