Wat moet ik nemen?
- Kiona Stel
- 28 nov
- 2 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 17 dec
Mensen vragen mij regelmatig wat ze moeten nemen om van een bepaalde klacht af te komen. In het begin dacht ik meteen mee: wat zou het kunnen zijn, wat kan ik adviseren?Maar inmiddels is mijn antwoord vaak: āDat weet ik niet.ā
Dat levert soms verbaasde blikken op. āMaar jij bent toch therapeut? Hoezo weet je dat niet?ā
Heel simpel: omdat ik de oorzaakĀ nog niet ken. Ik leg dat vaak uit aan de hand van een ander voorbeeld.Stel je voor: je auto start niet. Je vraagt aan mij wat de oorzaak is. Dat kan van alles zijn ā een lege accu, te weinig olie, een verstopte brandstoffilter, kapotte bougies, vocht in de leidingen, een sensor die hapertā¦Maar zonder te weten wat er Ćn jouw auto is gebeurd, kan ik onmogelijk zeggen wat jij moet repareren.
Hetzelfde geldt voor je lichaam. Een klacht is geen foutje of random pech.Het is een signaalĀ dat er ergens iets uit evenwicht is. En om te weten wat, moet ik eerst begrijpen wat er in jouw systeem speelt.
Neem bijvoorbeeld hoofdpijn. Dat kan komen door stress, hormonen, tekorten, te weinig drinken, een overprikkeld zenuwstelsel, darmproblemen, spanning in de nek, slaapgebrekā¦Maar zonder jouw verhaal, klachtenpatroon en leefstijl te kennen, weet ik niet welke van die wegen voor jou relevant is.
Natuurlijk kan ik algemene tips geven die vaak verlichting geven. Maar dat is symptoombestrijding.Ik werk liever aan de echte oorzaak, zodat je je structureel beter gaat voelen ā niet alleen vandaag, maar ook over een maand, over een jaar.
Je lichaam laat je niet in de steek. Het communiceert. Mijn werk is om te helpen begrijpen watĀ het vertelt en wat je nodig hebt om weer in balans te komen.




