'Je moet er maar mee leren leven'

 

In mijn praktijk begeleid ik vrouwen van 45 jaar en ouder. Veel vrouwen hebben lang last van klachten die ze gewoon accepteren als normaal. Ongeveer tien jaar voor de overgang veranderen de hormonen, waardoor hun klachten erger kunnen worden of nieuwe kunnen ontstaan. Dan komen vrouwen naar mij op zoek naar hulp.

 

Als therapeut gespecialiseerd in vrouwengezondheid, geef ik deskundig advies en begeleiding om jou de regie over je eigen gezondheid terug te geven. We werken samen aan keuzes voor een gezondere leefstijl, voeding, beweging, ontspanning en het volgen van je natuurlijke ritme. Kruiden en orthomoleculaire suppletie kunnen hierbij ondersteunend zijn. Samen streven we naar een gezond en energiek leven.

 

 

Veel vrouwen dragen al jarenlang verschillende klachten met zich mee, die vaak worden geaccepteerd als iets wat er gewoon bij hoort. Alleen, wanneer de hormoonhuishouding richting de menopauze verandert, kunnen deze klachten verergeren. Of er komen nieuwe klachten bij. 

 

In mijn praktijk gaan we samen op zoek naar de onderliggende oorzaak van jouw klachten. Vervolgens zetten we concrete stappen om deze aan te pakken, zodat jij je beter gaat voelen.

lees meer 

 

 

Zijn overgangsklachten onvermijdelijk en moeten we ze gewoon accepteren? Het aantal mensen met chronische aandoeningen neemt snel toe, maar betekent dit automatisch dat ook jij ziek wordt?

 

Nee, absoluut niet! Door een gezondere levensstijl aan te nemen, kunnen we het risico op chronische ziekten verminderen en ook de symptomen van de overgang verminderen. Dit kan onze algehele levenskwaliteit verbeteren. Waarom zouden we wachten tot we klachten krijgen?

lees meer

 

 

"Ïk hoor zoveel verschillende adviezen, wat moet ik geloven? "

 

Ik begrijp heel goed dat je door de bomen het bos niet meer ziet. In korte online programma's leg ik jou uit hoe bepaalde systemen in je lichaam werken en waarop adviezen gebaseerd zijn. Met deze kennis kan je zelf keuzes maken en de regie over je eigen gezondheid terug te pakken. 

lees meer

 

    Over mij: Turning my mess into a message

     

    Al van jongs af aan wilde ik mensen helpen met hun gezondheid. Ironisch genoeg kreeg ik zelf steeds meer lichamelijke klachten. Ik wilde begrijpen waarom deze klachten ontstonden en manieren vinden om mijn eigen gezondheid te verbeteren.

     

    Daarom ben ik opleidingen gaan volgen in orthomoleculaire therapie, hormoontherapie, epigenetica en kruidengeneeskunde. Vervolgens heb ik me verder verdiept in systemen zoals het endorfinesysteem, het maag-darm-systeem en de bloedsuikerregulatie. Ik ontdekte dat al deze systemen met elkaar verbonden zijn en de manieren waarop zij invloed op elkaar uitoefenen. Tijdens mijn opleidingen verbaasde het me: waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? 

     

    Deze waardevolle kennis wil ik graag met jou delen, zodat ook jij weer regie kunt krijgen over je eigen gezondheid!

    Lees meer