Maag-darm problemen
De darmen zijn meer dan een spijsverteringskanaal. Al eeuwenlang wordt gezien dat gezondheid in de buik begint. Hippocrates zei meer dan 2000 jaar geleden dat 'alle ziekten in de darm beginnen'.
Als je spijsvertering niet goed verloopt, voel je dat in je hele systeem. Een opgeblazen buik, krampen, onrustige ontlasting of een buik die nooit echt “stil” is, kosten meer energie dan je denkt.
Maar darmklachten zitten nooit alleen in je buik — darmklachten werken door in het hele lichaam. Denk aan huidklachten, auto-immuunziekten, metabole ziekten en zelfs psychische aandoeningen als depressie en angst.
Waarom zijn er zoveel mensen met deze problemen
De darmen zijn meer dan een spijsverteringskanaal. Ze reageren op wat we eten, maar ook op hoe we leven, hoe veilig we ons voelen en hoeveel we te verwerken krijgen – fysiek én emotioneel
In onze huidige leefomgeving wordt dit systeem voortdurend belast. We eten onregelmatig, vaak bewerkt en voor het lichaam moeilijk herkenbaar voedsel, in een tempo dat weinig ruimte laat voor herstel.
Ons lichaam past zich aan, maar de darmen laten vaak als eerste merken dat die aanpassing te ver gaat.
Wat je kunt doen
en hoe ik je daarbij help
Ik help je begrijpen waar jouw darmen uit balans raken en wat jouw lichaam nodig heeft om te herstellen: voeding die rust geeft, een ritme dat je vertering ondersteunt, minder belasting op de darmwand en herstel van het microbioom.
Wanneer je darmen kalmeren, zie je dat terug in je hele gezondheid — meer energie, een rustigere huid, beter herstel en een lichaam dat weer meebeweegt in plaats van tegenwerkt.
Wil je meer weten?
Je kunt meteen een afspraak plannen voor persoonlijk onderzoek en advies — of rustig verder lezen over mijn werkwijze en welke vormen van begeleiding bij jou kunnen passen.
➡️ Plan hier eenvoudig je afspraak
➡️ Ontdek mijn werkwijze en de manieren waarop je met mij kunt werken