Individuele begeleiding
omdat jouw lichaam een eigen verhaal heeft
Individuele begeleiding is bedoeld voor vrouwen die hun klachten niet alleen willen verminderen, maar vooral hun lichaam weer willen begrijpen. Niet via snelle oplossingen of standaardadviezen, maar door te begrijpen wat je lichaam je wil vertellen.
We nemen de tijd om te begrijpen hoe jouw klachten zijn ontstaan en welke patronen daarin een rol spelen. Dat vraagt vaak om aanpassingen in voeding en leefstijl, en soms om aanvullende ondersteuning.
Mijn uitgangspunt daarbij is altijd uitleg en inzicht: begrijpen wat jouw lichaam laat zien, waarom klachten ontstaan en welke samenhang daaronder ligt.
Zo ziet een traject eruit
Een traject start met een uitgebreide intake. We kijken niet alleen naar de klachten die je ervaart, maar naar het geheel: hoe de verschillende stukken samen het beeld vormen van waar je nu staat. Samen leggen we de puzzel. We onderzoeken niet alleen wat je lichaam laat zien, maar ook hoe het onderweg hier is gekomen.
Op basis daarvan ontvang je een persoonlijk plan met achtergrondinformatie voor thuis. Voeding, leefstijl, stressregulatie en – waar passend – kruiden (fytotherapie) komen daarin samen.
Wanneer dat helpend is, kan aanvullend laboratoriumonderzoek worden ingezet, zoals bloed-, speeksel- of ontlastingstesten via medisch gevalideerde laboratoria. Dit kan extra inzicht geven bij complexe hormonale klachten, darmklachten of langdurige vermoeidheid.
In een vervolggesprek lopen we dit plan rustig door, zodat je begrijpt waarom bepaalde stappen worden voorgesteld en wat ze doen in jouw lichaam. Na het bespreken van het plan kan je zelf kiezen hoe je verder wilt: losse vervolgconsulten, een trajectpakket of gewoon zelf aan de slag met de adviezen zonder begeleiding.
Praktische informatie
Je kunt kiezen uit meerdere vormen van begeleiding:
-
online consult
-
in mijn praktijk in Leens
Consulten worden door veel verzekeraars gedeeltelijk vergoed vanuit de aanvullende verzekering, afhankelijk van jouw polis.
Wil je verder lezen of direct iets plannen?
Je kunt eenvoudig een afspraak of kennismakingsgesprek maken. Of eerst de praktische informatie bekijken, zoals tarieven en vergoedingen.
➡️ Plan een afspraak of kennismakingsgesprek
➡️ Bekijk praktische informatie