Kan je genezen van Diabetes type 2?

Veel mensen met problemen in hun bloedsuikerregulatie stellen dezelfde vraag:kan ik hier ook weer vanaf komen?

Over Diabetes type 2 zijn wetenschappers het niet altijd eens, en dat komt vooral door de gebruikte definities. In de medische wereld betekent genezing dat een aandoening volledig verdwenen is. Bij remissie ben je klachtenvrij en blijven je waarden binnen de gezonde grenzen — maar de gevoeligheid blijft aanwezig.

Je spreekt van langdurige remissie wanneer iemand na leefstijlverandering of behandeling vijf jaar lang stabiele, gezonde bloedsuikerwaarden heeft zónder medicatie. Als je je waarden dus vijf jaar op peil houdt met voeding, beweging en andere leefstijlkeuzes, dan val je officieel onder langdurige remissie.

In heel veel gevallen is dat haalbaar. Je lichaam reageert vaak verrassend sterk op de juiste leefstijlinterventies.

Maar… ga je volledig terug naar je oude patronen, dan komen de klachten meestal ook weer terug. Daarom wordt er vaak voorzichtig omgegaan met het woord genezing.

Waar het uiteindelijk om gaat, is dit:Met de juiste aanpassingen in je eet- en leefpatroon kun je je veel fitter, stabieler en gezonder voelen.Of je dat nu remissie of genezing noemt — jouw kwaliteit van leven gaat hoe dan ook vooruit.