Leefstijl

Mijn man viel ruim 20 kilo af. Zijn energie kwam terug en zijn bloeddruk, net als alle andere waarden, bleken weer helemaal op orde. Tijdens de medische keuring was de arts zichtbaar tevreden en vroeg hem hoe hij dit had bereikt.

Er zijn talloze agenda’s, planningsmethodes en trainingen die ons leren hoe we beter kunnen omgaan met timemanagement, focus en structuur. Technieken zoals efficiënt werken, microdoelen stellen en het einddoel helder voor ogen houden zijn ongetwijfeld waardevol. Maar wat we vaak over het hoofd zien, is dat echte groei niet alleen voortkomt uit constante actie. Net zoals in de natuur, hebben wij rust en stilte nodig – momenten om op te laden en mee te bewegen met het ritme van de seizoenen. Het vergeten element in ons drukke bestaan is simpelweg datgene waar we het meest naar verlangen: échte rust.

Lang niet alle ziekten zijn aan de buitenkant zichtbaar. Sterker nog, veel van mijn cliënten zien er vaak op het eerste oog gezond uit. Hierdoor stuiten mensen vaak op veel onbegrip vanuit hun omgeving.

Mijn huisarts vertelde mij dat er niks uit mijn bloedonderzoek was gekomen. Alle parameters zaten binnen de juiste waarden. En ik was teleurgesteld. Een beetje uit het veld geslagen ging ik naar huis.

Als therapeut word mij regelmatig de vraag gesteld wat iemand moet nemen om van zijn of haar klacht af te komen. 

Het is je misschien wel opgevallen: mijn logo is een paardenbloem. Ik krijg regelmatig de vraag waarom ik hiervoor gekozen heb.