De overgang
De overgang is geen ziekte, maar een natuurlijke fase in je leven. Maar het kan ook een behoorlijk ingrijpende fase in je leven zijn. Een fase die veel meer kan inhouden dan 'wat opvliegers' of stemmingswisselingen: Veel vrouwen ervaren vermoeidheid, slaapstoornissen en verlies van focus. Deze klachten kunnen het dagelijks leven en het functioneren op het werk fors beïnvloeden, regelmatig zelfs met uitval tot gevolg!
Deze klachten kunnen je welzijn ernstig verstoren, maar je kunt er invloed op uitoefenen. Samen kijken we naar verstorende factoren en mogelijkheden om je klachten te verlichten.
Met de juiste aanpak kun je deze periode doorstaan zonder je volledig uit balans te voelen. Je hoeft het niet alleen te doen – samen vinden we de stappen die werken voor jouw lichaam

Begeleiding op de werkvloer
Naast individuele begeleiding bied ik ook trajecten aan voor op de werkvloer, zodat er meer begrip en ondersteuning komt voor vrouwen in de overgang. Meer informatie hierover vind je hier.