Spijsverteringsklachten

 

Je darmen zijn de basis van je gezondheid.

Wanneer je darmen uit balans zijn, merk je dat vaak op veel meer plekken dan alleen in je buik. Het begint meestal met herkenbare darmklachten zoals een opgeblazen gevoel, krampen, wisselende ontlasting, misselijkheid of voeding die ineens niet meer goed valt. Soms ook reflux of een voortdurend “druk” gevoel in je buik.

Maar darmklachten blijven zelden beperkt tot de darmen zelf. Ze kunnen doorwerken in je energie, je concentratie, je stemming en je stressgevoeligheid.

Voor veel mensen is het verrassend hoeveel lichamelijke én mentale klachten uiteindelijk terug te voeren zijn op de spijsvertering.

Darmen werken nooit alleen

Je spijsvertering is een keten van stappen die nauw op elkaar aansluiten:

  • maagzuur om voeding af te breken

  • gal en enzymen om te verteren

  • een gezonde darmflora

  • een soepel werkende darmwand

  • een goede motiliteit (bewegingsritme)

  • een zenuwstelsel dat niet continu “aan” staat

 

Als er in één schakel iets hapert, raakt de rest makkelijk uit balans. Daarom werken losse middeltjes of dieetadviezen vaak maar tijdelijk.

Mijn aanpak

Als epigenetisch maag-darmtherapeut kijk ik altijd verder dan het symptoom.
In een uitgebreid intakegesprek brengen we in kaart wat er precies gebeurt in jouw spijsvertering en welke factoren dit beïnvloeden: voeding, stressbelasting, leefstijl, eerdere infecties, medicatie of hormonale veranderingen.

Wanneer het nodig is, kan ik aanvullend ontlastingsonderzoek inzetten via een gespecialiseerd laboratorium. Daarmee krijgen we een compleet beeld van je darmflora, ontstekingsmarkers, vertering, motiliteit en barrièrefunctie.

Herstel vanuit de basis

Op basis van alle informatie maken we een persoonlijk plan met:

  • voeding die je darmen ondersteunt

  • leefstijl en ritme om je zenuwstelsel tot rust te brengen

  • beweging die de darmmotiliteit stimuleert

  • kruiden of suppletie wanneer dat passend is

Zo werken we aan het herstellen van je spijsvertering én aan meer energie, helderheid en veerkracht.