Diensten
Ik help je je zelfherstellend vermogen van je lichaam te activeren via vijf pijlers:
- voeding voor kracht en stabiliteit
- beweging voor energie en flow
- rust voor herstel en helderheid
- verbinding voor harmonie met jezelf en anderen
- missie voor inspiratie en innerlijk vuur.
Samen ondersteunen deze pijlers jouw lichaam, geest en energie, zodat je vitaliteit en balans ervaart. Ze zijn verweven in al mijn diensten, zodat je op een geïntegreerde manier kunt werken aan jouw gezondheid.
Hieronder vind je mijn specialisaties en trajecten (klik op de titel / groene beschrijving voor meer informatie)
- Overgang
Persoonlijke begeleiding bij klachten en veranderingen rondom de overgang, met aandacht voor lichaam, hormonen en leefstijl.
- Spijsvertering
Individuele begeleiding bij spijsverteringsklachten, intoleranties en darmgezondheid, met praktische leefstijltips.
- Leefstijlbegeleiding
Een traject op maat om je energie, balans en gezondheid te verbeteren, gebaseerd op de vijf pijlers van gezondheid.
- Online Trajecten
Flexibele online begeleiding met praktische tips, oefeningen en support om je gezondheid stap voor stap te verbeteren.
- Workshops & Trainingen
Interactieve workshops voor groepen of bedrijven over gezondheid, stressmanagement, voeding en leefstijl.
- Voor Werkgevers
Advies en begeleidingstrajecten voor organisaties om vitaliteit, energie en gezondheid van medewerkers te verbeteren.