Hoe ziet een traject er uit?
Mijn visie is dat iedere klacht een signaal is van je lichaam. Het geeft deze signalen niet om je te pesten, maar om iets duidelijk te maken: iets dat aandacht vraagt. Door te luisteren ontdek je wat je lichaam je probeert te vertellen.
Misschien heb je last van vermoeidheid, pijn, opvliegers of andere klachten die je leven beïnvloeden. We onderzoeken wat er echt speelt – waar deze klachten vandaan komen, hoe ze zijn ontstaan en wat nodig is in je lijf, je emoties en je leven. Soms vraag ik een aanvullend bloed- of ontlastingsonderzoek aan om een vollediger beeld te krijgen van wat je lichaam je vertelt.
Op basis van wat we ontdekken maken we een plan dat bij jou past. Dit kan praktische stappen bevatten rondom voeding, beweging en momenten van rust en herstel. Maar het gaat niet alleen om je lichaam, maar ook om hoe jij je innerlijk voelt, waar je energie blijft hangen en wat je nodig hebt om weer vrij en krachtig te bewegen. Zo ontdek je je eigen ritme en leer je luisteren naar wat je lichaam en hart je vertellen.
We stemmen af wat belangrijk is, beantwoorden je vragen en kijken hoe het traject verder verloopt. Soms is één advies voldoende; soms volgen een aantal vervolgafspraken, zodat jij stap voor stap de regie over je eigen gezondheid terug kunt nemen.