Spijsverteringsklachten

Je darmen zijn de basis van je gezondheid en welzijn. Wanneer ze uit balans raken, merk je dat op verschillende manieren: minder energie, stemmingswisselingen, vermoeidheid of andere lichamelijke klachten. Vaak geven de darmen het eerste signaal dat er iets aandacht nodig heeft.

In mijn praktijk kijk ik niet alleen naar de symptomen, maar vooral naar de oorzaak van je klachten. Soms vraag ik aanvullend ontlastingsonderzoek aan om een volledig beeld te krijgen van je darmgezondheid en te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft.

Op basis daarvan maken we een plan dat bij jou past. Met voeding, leefstijl, beweging en aandacht voor hoe jij je innerlijk voelt, herstel je niet alleen de balans in je darmen, maar ook je energie en vitaliteit. Dit kan via 1-op-1 begeleiding of in kleine groepen, waarin je ook leert luisteren naar je lichaam en je eigen ritme terugvindt.